champignonpaté
Lage GI
GL 0.3 per typische eetlepel (15 g) · GL 2 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting
- Matige verzadigde vetten
champignonpaté heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 18 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van champignonpaté
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
champignonpaté is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting
- Bevat wat vezels en eiwitten
- Laag suikergehalte
- Matige verzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
- Laag oplosbare vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van champignonpaté?
champignonpaté heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is champignonpaté goed voor mensen met insulineresistentie?
champignonpaté heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van champignonpaté heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van champignonpaté in deze database heeft Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk champignonpaté in de Logi-app, met jouw portie.
