Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel

GI 15 · LaagGL 1 / 100 g8/10

Lage GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 8/10

Lage glycemische belasting
Matig natriumgehalte

Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel heeft een glycemische index van 15, lager dan gewone champignonpaté (25).

Bijgewerkt op 13 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van champignonpaté

champignonpaté
GI 25 · GL 2 per 100 g

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

110

Calorieën

6 g

Koolhydraten

3.5 g

Eiwit

7 g

Vet

per 100g

Calorieën	110 kcal
Koolhydraten	6 g
Suikers (totaal)	1.5 g
Natuurlijk	1.5 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	3 g
Oplosbaar	0.9 g
Onoplosbaar	2.1 g
Eiwit	3.5 g
Vet	7 g
Verzadigd	1 g
Onverzadigd	6 g
Natrium	250 mg

Verwerkingsgraad

40%

Matig

Waarom deze score?

Lage glycemische belasting
Rijk aan vezels en antioxidanten
Bevat gezonde onverzadigde vetten
Matig natriumgehalte
Bevat wat toegevoegde vet (olie)

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel?

Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.

Is Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel goed voor mensen met insulineresistentie?

Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van champignonpaté heeft de laagste glycemische lading?

Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van champignonpaté in deze database (1 per 100 g).

Bekijk Zelfgemaakte wilde paddenstoelenpasta met verse truffel in de Logi-app, met jouw portie.