Natuurlijke winter smaken
Lage GI
GL 0.1 per typische theelepel (5 g) · GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting
- Gebrek aan vezels en eiwitten
Natuurlijke winter smaken heeft een glycemische index van 5, lager dan gewone Smaakbasis (70). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.1 toe.
Bijgewerkt op 14 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Smaakbasis
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Smaakbasis - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
watergebaseerde vanillesmaakstof (zonder alcohol, laag suikergehalte) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Groene ui kruiden - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Citroensmaakstof - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
rundvlees smaakstof - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Appel-gemberaroma - Lievevrouwebedstro-aromaGI 80 · GL 40 per 100 g woodruff
- +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Natuurlijke winter smaken is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 200 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting
- Geen verzadigde vetten
- Gebrek aan vezels en eiwitten
- Gebrek aan vitaminen en mineralen
- Aanwezigheid van eenvoudige suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurlijke winter smaken?
Natuurlijke winter smaken heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.1; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Natuurlijke winter smaken goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuurlijke winter smaken heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Smaakbasis heeft de laagste glycemische lading?
Natuurlijke winter smaken heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Smaakbasis in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Natuurlijke winter smaken in de Logi-app, met jouw portie.
