low carb broodje
Lage GI
GL 2.4 per typische stuk (120 g) · GL 2 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting
- Bevat bewerkte ingrediënten (bijv. eiwitisolaten)
low carb broodje heeft een glycemische index van 25, lager dan gewone broodje (75). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van broodje
- GI 75 · GL 38 per 100 g
broodje - EiwitbroodjeGI 35 · GL 8 per 100 g high protein
- GI 50 · GL 19 per 100 g merk: daves_killerhigh protein
proteïnebroodje - GI 50 · GL 20 per 100 g fit
Fit broodje met veel vezels - GI 50 · GL 20 per 100 g fitness
Fitness volkorenbroodje - GI 50 · GL 22 per 100 g brown
donkere broodje - GI 55 · GL 25 per 100 g graham
volkorenbroodje - +11 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
low carb broodje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting
- Hoog gehalte aan voedingsvezels
- Goede verhouding tussen eiwitten en koolhydraten
- Bevat bewerkte ingrediënten (bijv. eiwitisolaten)
- Potentiële technologische additieven in keto-brood
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van low carb broodje?
low carb broodje heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is low carb broodje goed voor mensen met insulineresistentie?
low carb broodje heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van broodje heeft de laagste glycemische lading?
low carb broodje heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van broodje in deze database (2 per 100 g).
Bekijk low carb broodje in de Logi-app, met jouw portie.
