kruidenhummus bites

GI 20 · LaagGL 4 / 100 g7/10

Lage GI

20 GI

GL 4 per 100 g

Logi-score 7/10

kruidenhummus bites heeft een glycemische index van 20 (Laag).

Bijgewerkt op 8 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

kruidenhummus bites is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

220

Calorieën

22 g

Koolhydraten

7.5 g

Eiwit

11 g

Vet

per 100g

65%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van kruidenhummus bites?

kruidenhummus bites heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.

Is kruidenhummus bites goed voor mensen met insulineresistentie?

kruidenhummus bites heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt kruidenhummus bites het bloedsuiker?

kruidenhummus bites heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk kruidenhummus bites in de Logi-app, met jouw portie.