koolhydraatarme kladdkaka
Lage GI
GL 1.4 per 100 g
- lage glycemische last
- matig bewerkt
koolhydraatarme kladdkaka heeft een glycemische index van 18 (Laag).
Bijgewerkt op 6 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
koolhydraatarme kladdkaka is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 33 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 19 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische last
- rijk aan gezonde vetten
- bevat vezels
- matig bewerkt
- hoog gehalte aan verzadigd vet
- lage micronutriëntendichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van koolhydraatarme kladdkaka?
koolhydraatarme kladdkaka heeft een glycemische index van 18 (Laag) en een glycemische lading van 1.4 per 100 g.
Is koolhydraatarme kladdkaka goed voor mensen met insulineresistentie?
koolhydraatarme kladdkaka heeft een lage glycemische index (18), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt koolhydraatarme kladdkaka het bloedsuiker?
koolhydraatarme kladdkaka heeft een glycemische last van 1.4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk koolhydraatarme kladdkaka in de Logi-app, met jouw portie.
