kokosmelkdrank
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Laag caloriegehalte
- Toegevoegde suikers
kokosmelkdrank heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 18 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kokosmelkdrank is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 27 kcal |
| Koolhydraten | 3.3 g |
| Suikers (totaal) | 2.7 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 1.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag caloriegehalte
- Zuivelvrij alternatief
- Toegevoegde suikers
- Laag eiwitgehalte
- Bewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kokosmelkdrank?
kokosmelkdrank heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is kokosmelkdrank goed voor mensen met insulineresistentie?
kokosmelkdrank heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kokosmelkdrank het bloedsuiker?
kokosmelkdrank heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kokosmelkdrank in de Logi-app, met jouw portie.
