Cichoreikoffie
Lage GI
GL 0.9 per glas (250 g) · GL 0.3 per 100 g
- Laag in calorieën
- Licht bewerkt (gebrand)
Cichoreikoffie heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 0.9 toe.
Bijgewerkt op 28 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cichoreikoffie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 12 kcal |
| Koolhydraten | 2.3 g |
| Suikers (totaal) | 0.2 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in calorieën
- Zeer lage glycemische index
- Geen toegevoegde suikers
- Licht bewerkt (gebrand)
- Laag gehalte aan eiwitten en micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cichoreikoffie?
Cichoreikoffie heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 0.9; per 100 g is de glycemische lading 0.3.
Is Cichoreikoffie goed voor mensen met insulineresistentie?
Cichoreikoffie heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cichoreikoffie het bloedsuiker?
Cichoreikoffie heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Cichoreikoffie in de Logi-app, met jouw portie.
