Knorr saus (bereid)
Gemiddelde GI
GL 5 per 100 g
- Zeer caloriearm
- Hoog zoutgehalte
Knorr saus (bereid) heeft een glycemische index van 60, hoger dan gewone Klassieke jus (40).
Bijgewerkt op 30 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke jus
- GI 40 · GL 3 per 100 g
Klassieke jus - GI 15 · GL 1 per 100 g vegetable stock
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) - GI 40 · GL 2.4 per 100 g pan
Lichte panjus - GI 40 · GL 3 per 100 g roasted
Jus van het braadstuk - GI 40 · GL 3 per 100 g pan
Rijke panjus - Jalapeño-jusGI 50 · GL 5 per 100 g jalapeno
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Knorr saus (bereid) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 1.2 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer caloriearm
- Vetarm
- Hoog zoutgehalte
- Ultra-bewerkt
- Bevat toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knorr saus (bereid)?
Knorr saus (bereid) heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is Knorr saus (bereid) goed voor mensen met insulineresistentie?
Knorr saus (bereid) heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Klassieke jus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke jus in deze database heeft Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Knorr saus (bereid) in de Logi-app, met jouw portie.
