karamelcoating
Gemiddelde GI
GL 74.4 per typische stuk (120 g) · GL 62 per 100 g
- laag vetgehalte
- uiterst hoog suikergehalte
karamelcoating heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 74.4 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2.7 per 100 g Met een GL van 1 in plaats van 62, biedt dit een rijk, romig smaakprofiel met een minimale impact op de bloedsuikerspiegel.
amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker) - GL 4 per 100 g Dit biedt een bevredigende, verwennerij-ervaring met een aanzienlijk lagere GL van 4 in plaats van 62.
Pure chocolade
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
karamelcoating is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 94 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 94 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- zeer laag natriumgehalte
- uiterst hoog suikergehalte
- zeer hoge glycemische belasting
- geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van karamelcoating?
karamelcoating heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 74.4; per 100 g is de glycemische lading 62.
Is karamelcoating goed voor mensen met insulineresistentie?
karamelcoating heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker).
Hoe beïnvloedt karamelcoating het bloedsuiker?
karamelcoating heeft een glycemische last van 62 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk karamelcoating in de Logi-app, met jouw portie.
