짬뽕국 (Jjamppong Soup)
Gemiddelde GI
GL 5 per 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 27 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
짬뽕국 (Jjamppong Soup) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 9 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van 짬뽕국 (Jjamppong Soup)?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is 짬뽕국 (Jjamppong Soup) goed voor mensen met insulineresistentie?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt 짬뽕국 (Jjamppong Soup) het bloedsuiker?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk 짬뽕국 (Jjamppong Soup) in de Logi-app, met jouw portie.
