Glutenvrij zaden- en granenbrood
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Glutenvrij zaden- en granenbrood heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Glutenvrij zaden- en granenbrood boven gemiddeld op glycemische index.
Glutenvrij zaden- en granenbrood is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Bevat gezonde vetten uit zaden
- ✗ Gemiddelde glycemische belasting
- ✗ Bewerkte ingrediënten
- ✗ Relatief hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 40g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Glutenvrij zaden- en granenbrood?
Glutenvrij zaden- en granenbrood heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Glutenvrij zaden- en granenbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
Glutenvrij zaden- en granenbrood heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Glutenvrij zaden- en granenbrood het bloedsuiker?
Glutenvrij zaden- en granenbrood heeft een glycemische last van 22 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →