Glutenvrij lijnzaadbrood
Lage GI
GL 0.5 per typische plak (30 g) · GL 1.5 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Matig hoog totaal vetgehalte
Glutenvrij lijnzaadbrood heeft een glycemische index van 15, lager dan gewone Lijnzaadbrood (45). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.5 toe.
Bijgewerkt op 25 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Lijnzaadbrood
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Glutenvrij lijnzaadbrood is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Hoog vezelgehalte
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Matig hoog totaal vetgehalte
- Bewerkt voedingsproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Glutenvrij lijnzaadbrood?
Glutenvrij lijnzaadbrood heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.5; per 100 g is de glycemische lading 1.5.
Is Glutenvrij lijnzaadbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
Glutenvrij lijnzaadbrood heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Lijnzaadbrood heeft de laagste glycemische lading?
Glutenvrij lijnzaadbrood heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Lijnzaadbrood in deze database (1.5 per 100 g).
Bekijk Glutenvrij lijnzaadbrood in de Logi-app, met jouw portie.
