gezouten karamelijs
Gemiddelde GI
GL 17 per 100 g
- Bron van calcium
- Hoog toegevoegd suikergehalte
gezouten karamelijs heeft een glycemische index van 60, gelijk aan gewone Mini-ijsje (60).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Mini-ijsje
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-ijsje - Bevroren yoghurt- en pindakaasdessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- suikervrij vanille-ijsGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
suikervrije ijs - GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-ijs (kokosmelk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
ijs - Nick's ijsGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten karamelijs is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 25 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van calcium
- Bevat wat eiwitten
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Hoog verzadigd vetgehalte
- Ultra-bewerkt voedsel
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten karamelijs?
gezouten karamelijs heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 17 per 100 g.
Is gezouten karamelijs goed voor mensen met insulineresistentie?
gezouten karamelijs heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Mini-ijsje heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Mini-ijsje in deze database heeft Bevroren yoghurt- en pindakaasdessert de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gezouten karamelijs in de Logi-app, met jouw portie.
