gestoofde zalm
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gestoofde zalm heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort gestoofde zalm tot de laagste op glycemische index.
gestoofde zalm is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van compleet eiwit
- ✓ Zeer laag koolhydraat- en suikergehalte
- ✓ Laag verwerkingsniveau
- ✗ Matig totaal vetgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Risico op milieuverontreinigende stoffen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 182 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 25g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gestoofde zalm?
gestoofde zalm heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gestoofde zalm goed voor mensen met insulineresistentie?
gestoofde zalm heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gestoofde zalm het bloedsuiker?
gestoofde zalm heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →