Gesneden zwarte olijven
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag suikergehalte
- Hoog natriumgehalte
Gesneden zwarte olijven heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 20 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Olijven
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Olijven - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Groene olijven - Halkidiki-olijvenGI 15 · GL 1 per 100 g halkidiki
- Hele olijvenGI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
- ingelegde olijvenGI 15 · GL 1 per 100 g pickled
- olijven in blikGI 15 · GL 1 per 100 g canned
- GI 15 · GL 1 per 100 g almond stuffed
Olijven met amandelen - +2 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gesneden zwarte olijven is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 115 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.2 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2.2 g |
| Eiwit | 0.8 g |
| Vet | 10.7 g |
| Verzadigd | 1.4 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 735 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag suikergehalte
- Hoog vezelgehalte
- Laag verwerkingsniveau
- Hoog natriumgehalte
- Laag eiwitgehalte
- Matige hoeveelheid vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gesneden zwarte olijven?
De glycemische index van Gesneden zwarte olijven is nog niet gemeten. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Is Gesneden zwarte olijven goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gesneden zwarte olijven is niet gemeten. Met 6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Olijven heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Olijven in deze database heeft Groene olijven de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Gesneden zwarte olijven in de Logi-app, met jouw portie.
