geroosterde rode paprika
Lage GI
GL 1 per 100 g
- rijk aan vitamine C en antioxidanten
- verlies van vitamine C door het roosteren
geroosterde rode paprika heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone Zoete paprika (15).
Bijgewerkt op 9 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zoete paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Zoete paprika - chilipeper in blikGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- GI 15 · GL 1 per 100 g baked
gebakken paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g fried
gebakken paprika's - Gele paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g yellow
- Geroosterde paprika in pekelGI 20 · GL 1 per 100 g roastedpickled
- GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Gevulde paprika's met mager kalkoenvlees, courgette en kruiden (gebakken) - +7 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde rode paprika is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 31 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 4.2 g |
| Natuurlijk | 4.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan vitamine C en antioxidanten
- lage glycemische last
- goede hoeveelheid vezels
- verlies van vitamine C door het roosteren
- laag eiwitgehalte
Recepten met geroosterde rode paprika
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde rode paprika?
geroosterde rode paprika heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is geroosterde rode paprika goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde rode paprika heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Zoete paprika heeft de laagste glycemische lading?
geroosterde rode paprika heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Zoete paprika in deze database (1 per 100 g).
Bekijk geroosterde rode paprika in de Logi-app, met jouw portie.
