Geroosterde paprika in pekel
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Lage calorische dichtheid
- Matig natriumgehalte
Geroosterde paprika in pekel heeft een glycemische index van 20, hoger dan gewone Zoete paprika (15).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zoete paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Zoete paprika - chilipeper in blikGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- GI 15 · GL 1 per 100 g baked
gebakken paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g fried
gebakken paprika's - Gele paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g yellow
- geroosterde rode paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g redroasted
- GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Gevulde paprika's met mager kalkoenvlees, courgette en kruiden (gebakken) - +7 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geroosterde paprika in pekel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 6.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.2 g |
| Natuurlijk | 4.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.25 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage calorische dichtheid
- Goed vezelgehalte
- Lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
- Enig verlies van voedingsstoffen door verwerking
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde paprika in pekel?
Geroosterde paprika in pekel heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Geroosterde paprika in pekel goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde paprika in pekel heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Zoete paprika heeft de laagste glycemische lading?
Geroosterde paprika in pekel heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Zoete paprika in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Geroosterde paprika in pekel in de Logi-app, met jouw portie.
