Gepekelde bay bolete paddenstoelen
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
Gepekelde bay bolete paddenstoelen heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gepekelde bay bolete paddenstoelen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.15 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Laag caloriegehalte
- Bron van vezels
- Hoog natriumgehalte
- Toegevoegde suiker
- Gepekelde producten (conserveermiddelen)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gepekelde bay bolete paddenstoelen?
Gepekelde bay bolete paddenstoelen heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Gepekelde bay bolete paddenstoelen goed voor mensen met insulineresistentie?
Gepekelde bay bolete paddenstoelen heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gepekelde bay bolete paddenstoelen het bloedsuiker?
Gepekelde bay bolete paddenstoelen heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Gepekelde bay bolete paddenstoelen in de Logi-app, met jouw portie.
