Laurierblad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Laurierblad heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Laurierblad tot de laagste op glycemische index.
Laurierblad is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Low level of processing
- ✓ Anti-inflammatory and antioxidant properties
- ✗ Low nutrient bioavailability
- ✗ Risk of irritation when consumed whole
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 313 kcal |
| Koolhydraten | 74.97g |
| Suikers (totaal) | 8.36g |
| Natuurlijk | 8.4g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 26.3g |
| Oplosbaar | 7.9g |
| Onoplosbaar | 18.4g |
| Eiwit | 7.61g |
| Vet | 8.36g |
| Verzadigd | 2.28g |
| Onverzadigd | 6.08g |
| Natrium | 23mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Laurierblad?
Laurierblad heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Laurierblad goed voor mensen met insulineresistentie?
Laurierblad heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Laurierblad het bloedsuiker?
Laurierblad heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →