Eierpasta met avocado en limoen
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
Eierpasta met avocado en limoen heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 16 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eierpasta met avocado en limoen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 16 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Bron van gezonde onverzadigde vetten
- Laag suikergehalte
- Hoog natriumgehalte
- Toegevoegde suiker
- Relatief hoog totaal vetgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eierpasta met avocado en limoen?
Eierpasta met avocado en limoen heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Eierpasta met avocado en limoen goed voor mensen met insulineresistentie?
Eierpasta met avocado en limoen heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Eierpasta met avocado en limoen het bloedsuiker?
Eierpasta met avocado en limoen heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Eierpasta met avocado en limoen in de Logi-app, met jouw portie.
