Just Egg
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Lage glycemische impact
- Sterk bewerkte formule op basis van isolaten
Just Egg heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Een minimaal bewerkte, plantaardige eiwitbron uit volwaardige voeding die een beter gehalte aan vezels en fytonutriënten biedt.
Tofu roerei - GL 25 per 100 g Een volwaardig voedingsmiddel rijk aan complexe koolhydraten en eiwitten dat door het hogere vezelgehalte bijdraagt aan een stabiele bloedsuikerspiegel.
Kikkererwtenmeel
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Just Egg is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
150
Calorieën
3 g
Koolhydraten
5 g
Eiwit
11 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 330 mg |
Verwerkingsgraad
90%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Lage glycemische impact
- Geen toegevoegde suikers
- Degelijk profiel van onverzadigde vetten
- Sterk bewerkte formule op basis van isolaten
- Bevat geraffineerde zaadoliën
- Hoog natriumgehalte in vergelijking met onbewerkte voeding
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Just Egg?
De glycemische index van Just Egg is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is Just Egg goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Just Egg is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Just Egg in de Logi-app, met jouw portie.
