Ei-drop soep met paksoi en champignons
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Ei-drop soep met paksoi en champignons heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Ei-drop soep met paksoi en champignons tot de laagste op glycemische index.
Ei-drop soep met paksoi en champignons is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan fytonutriënten
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Lage vezelinhoud vergeleken met sommige soepen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 1.1g |
| Natuurlijk | 1.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.8g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 1.1g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ei-drop soep met paksoi en champignons?
Ei-drop soep met paksoi en champignons heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Ei-drop soep met paksoi en champignons goed voor mensen met insulineresistentie?
Ei-drop soep met paksoi en champignons heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ei-drop soep met paksoi en champignons het bloedsuiker?
Ei-drop soep met paksoi en champignons heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →