dille augurk
Lage GI
GL 0.3 per 100 g
- laag caloriegehalte
- zeer hoog natriumgehalte
dille augurk heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 9 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
dille augurk is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 12 kcal |
| Koolhydraten | 2.3 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 1.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag caloriegehalte
- bevat probiotica (indien gefermenteerd)
- zeer hoog natriumgehalte
- matig bewerkt product
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dille augurk?
dille augurk heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 0.3 per 100 g.
Is dille augurk goed voor mensen met insulineresistentie?
dille augurk heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dille augurk het bloedsuiker?
dille augurk heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk dille augurk in de Logi-app, met jouw portie.
