Cracotte knäckebröd
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Cracotte knäckebröd heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 66 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Cracotte knäckebröd tot de hoogste op glycemische index.
Cracotte knäckebröd kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Handige bron van koolhydraten
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Matig bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 82g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cracotte knäckebröd?
Cracotte knäckebröd heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 66 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Cracotte knäckebröd goed voor mensen met insulineresistentie?
Cracotte knäckebröd heeft een hoge glycemische index (80). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Cracotte knäckebröd het bloedsuiker?
Cracotte knäckebröd heeft een glycemische last van 66 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →