cola smaakstof
Hoge GI
GL 3.2 per typische theelepel (5 g) · GL 63 per 100 g
- laag natriumgehalte
- extreem hoog suikergehalte
cola smaakstof heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 3.2 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cola smaakstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 90 g |
| Suikers (totaal) | 90 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 90 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag natriumgehalte
- geen verzadigd vet
- extreem hoog suikergehalte
- zeer hoge glycemische belasting
- geen vezels of eiwitten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cola smaakstof?
cola smaakstof heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 3.2; per 100 g is de glycemische lading 63.
Is cola smaakstof goed voor mensen met insulineresistentie?
cola smaakstof heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt cola smaakstof het bloedsuiker?
cola smaakstof heeft een glycemische last van 63 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk cola smaakstof in de Logi-app, met jouw portie.
