Banketglazuur
Hoge GI
GL 53 per 100 g
- Biedt snelle energie
- Hoog suikergehalte
Banketglazuur heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Pure chocolade biedt een bevredigende zoete ervaring met een aanzienlijk lagere glycemische impact (GL 4 versus 53).
Pure chocolade - GL 2.9 per 100 g Cacaonibs bieden een knapperige, intense chocoladesmaak met een verwaarloosbare glycemische belasting (GL 1) in vergelijking met het glazuur met veel suiker.
Cacaonibs
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Banketglazuur is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 65 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 60 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Biedt snelle energie
- Lange houdbaarheid
- Hoog suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Banketglazuur?
Banketglazuur heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 53 per 100 g.
Is Banketglazuur goed voor mensen met insulineresistentie?
Banketglazuur heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.
Hoe beïnvloedt Banketglazuur het bloedsuiker?
Banketglazuur heeft een glycemische last van 53 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Banketglazuur in de Logi-app, met jouw portie.
