Chocoladechip wafels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Chocoladechip wafels heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Chocoladechip wafels boven gemiddeld op glycemische index.
Chocoladechip wafels is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Matige tot hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Verwerkte ingrediënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 6g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 14g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chocoladechip wafels?
Chocoladechip wafels heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Chocoladechip wafels goed voor mensen met insulineresistentie?
Chocoladechip wafels heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Chocoladechip wafels het bloedsuiker?
Chocoladechip wafels heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →