Klassiek bladerdeeg
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Klassiek bladerdeeg heeft een glycemische index van 57, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Klassiek bladerdeeg boven gemiddeld op glycemische index.
Klassiek bladerdeeg is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Low added sugar content
- ✓ Moderate glycemic index
- ✗ High glycemic load
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low fiber content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 558 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0.44g |
| Onoplosbaar | 1.76g |
| Eiwit | 6.5g |
| Vet | 38g |
| Verzadigd | 18g |
| Onverzadigd | 18g |
| Natrium | 370mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassiek bladerdeeg?
Klassiek bladerdeeg heeft een glycemische index van 57, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Klassiek bladerdeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassiek bladerdeeg heeft een matige glycemische index (57). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Klassiek bladerdeeg het bloedsuiker?
Klassiek bladerdeeg heeft een glycemische last van 26 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →