cannelloni met vis en kaas
Gemiddelde GI
GL 11 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Matige glycemische lading
cannelloni met vis en kaas heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 13 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cannelloni met vis en kaas is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat calcium uit kaas
- Matige glycemische lading
- Matig natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cannelloni met vis en kaas?
cannelloni met vis en kaas heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is cannelloni met vis en kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
cannelloni met vis en kaas heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt cannelloni met vis en kaas het bloedsuiker?
cannelloni met vis en kaas heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk cannelloni met vis en kaas in de Logi-app, met jouw portie.
