bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) tot de laagste op glycemische index.
bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Rijk aan vezels
- ✗ Matige verwerking
- ✗ Enige natriuminhoud
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.8g |
| Onverzadigd | 2.2g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren)?
bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) goed voor mensen met insulineresistentie?
bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) het bloedsuiker?
bloemkoolbroodblokjes (bloemkool en eieren) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →