babywortels

GI 45 · LaagGL 0.4 / stuk8/10

Lage GI

45 GI

GL 0.4 per stuk (10 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 8/10

babywortels heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone Rauwe wortel (35). Eén stuk (10 g) voegt een glycemische lading van 0.4 toe.

Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

babywortels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Porties

Portie	Gram	GL
1 medium carrot	10 g	0.4
1 kop	128 g	5.1

Calorieën

9.6 g

Koolhydraten

0.9 g

Eiwit

0.2 g

Vet

per 100g

20%

Minimaal

Waarom deze score?

Geen EU-14 allergeen vermeld

Wat is de glycemische index van babywortels?

babywortels heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén stuk (10 g) heeft een glycemische lading van 0.4; per 100 g is de glycemische lading 4.

Is babywortels goed voor mensen met insulineresistentie?

babywortels heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van Rauwe wortel heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Rauwe wortel in deze database heeft diepvrieswortelen de laagste glycemische lading (3 per 100 g).

Bekijk babywortels in de Logi-app, met jouw portie.