XX øl
Høy GI
GL 16 per typisk boks (400 g) · GL 4 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Svært høy glykemisk indeks
XX øl har en glykemisk indeks på 100, det samme som ren Lagerøl (100). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 16.
Oppdatert 23. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lagerøl
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lagerøl - GI 15 · GL 0.5 per 100 g merke: guinness
Guinness øl - Mørkt ølGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
Lys øl - GI 40 · GL 2 per 100 g non alcoholic
Alkoholfritt øl - LettølGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- GI 100 · GL 4 per 100 g merke: dos_equis
Dos Equis øl - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
XX øl er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Svært lavt sukkerinnhold
- Svært høy glykemisk indeks
- Ingen fiber eller protein
- Bearbeidet alkoholholdig drikk
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til XX øl?
XX øl har en glykemisk indeks på 100 (Høyt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 16; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er XX øl bra for folk med insulinresistens?
XX øl har et høyt glykemisk indeks (100). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Lagerøl har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lagerøl i denne databasen har Guinness øl lavest glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Sjekk XX øl i Logi-appen, med din porsjon.
