Wedel mørk sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Wedel mørk sjokolade har et glykemisk indeks på 23, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Wedel mørk sjokolade blant de laveste i glykemisk indeks.
Wedel mørk sjokolade er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Kilde til kostfiber
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyenergiprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 530 kcal |
| Karbohydrater | 46g |
| Sukker (totalt) | 28g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 26g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 2.4g |
| Uløselig | 5.6g |
| Protein | 6g |
| Fett | 36g |
| Mettet | 21g |
| Umettet | 13g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Wedel mørk sjokolade?
Wedel mørk sjokolade har et glykemisk indeks på 23, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Wedel mørk sjokolade bra for folk med insulinresistens?
Wedel mørk sjokolade har et lavt glykemisk indeks (23), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Wedel mørk sjokolade blodsukker?
Wedel mørk sjokolade har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →