Vegansk stekt biff med olje
Lav GI
GL 0.9 per typisk skive (30 g) · GL 3 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Vegansk stekt biff med olje har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.9.
Oppdatert 6. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk stekt biff med olje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder fiber
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidede ingredienser
- Inneholder tilsatt olje
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk stekt biff med olje?
Vegansk stekt biff med olje har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Vegansk stekt biff med olje bra for folk med insulinresistens?
Vegansk stekt biff med olje har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk stekt biff med olje blodsukker?
Vegansk stekt biff med olje har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vegansk stekt biff med olje i Logi-appen, med din porsjon.
