Vegan tagliata

GI 35 · LavtGL 0.9 / skive7/10

Lav GI

35 GI

GL 0.9 per typisk skive (30 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 7/10

God planteprotein kilde
Moderat natriuminnhold

Vegan tagliata har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.9.

Oppdatert 20. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Vegan tagliata er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

130

Kalorier

8 g

Karbohydrater

13 g

Protein

5 g

Fett

per 100g

Kalorier	130 kcal
Karbohydrater	8 g
Sukker (totalt)	2 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	1.8 g
Protein	13 g
Fett	5 g
Mettet	0.7 g
Umettet	4.3 g
Natrium	350 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

God planteprotein kilde
Inneholder sunne fettstoffer fra olivenolje
Moderat fiberinnhold
Moderat natriuminnhold
Bearbeidet planteproteinbase
Lavt innhold av enkelte mikronæringsstoffer sammenlignet med hel mat

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Vegan tagliata?

Vegan tagliata har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Vegan tagliata bra for folk med insulinresistens?

Vegan tagliata har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Vegan tagliata blodsukker?

Vegan tagliata har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.