Vegemite

Vegemite

Ingen glykemisk indeks6/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

14.9 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
  • Høyt proteininnhold
  • Ekstremt høyt natriuminnhold

Vegemite har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 14.9 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Varianter av Vegemite

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Vegemite er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

165
Kalorier
14.9 g
Karbohydrater
24.9 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
Kalorier165 kcal
Karbohydrater14.9 g
Sukker (totalt)2.1 g
Naturlig2.1 g
Tilsatt0 g
Fiber3.5 g
Løselig1.1 g
Uløselig2.4 g
Protein24.9 g
Fett0.1 g
Mettet0 g
Umettet0.1 g
Natrium3450 mg

Bearbeidingsgrad

85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fett- og sukkerinnhold
  • Inneholder noe fiber
  • Ekstremt høyt natriuminnhold
  • Sterkt bearbeidet gjærekstrakt
  • Veldig lav mikronæringsstoffmangfold

Allergener

Inneholder: gluten

Oppskrifter med Vegemite

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Vegemite?

Den glykemiske indeksen for Vegemite er ikke målt ennå. Inneholder 14.9 g karbohydrater per 100 g.

Er Vegemite bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Vegemite er ikke målt. Med 14.9 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av Vegemite har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Vegemite i denne databasen har Vegemite glutenfri lavest glykemisk belastning (5 per 100 g).

Sjekk Vegemite i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.