Vegemite glutenfri
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Høyt innhold av B-vitaminer
- Svært høyt natriuminnhold
Vegemite glutenfri har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Vegemite
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegemite glutenfri er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 3400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av B-vitaminer
- Lavt fettinnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Svært høyt natriuminnhold
- Høyt bearbeidet
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegemite glutenfri?
Vegemite glutenfri har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Vegemite glutenfri bra for folk med insulinresistens?
Vegemite glutenfri har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Vegemite har lavest glykemisk belastning?
Vegemite glutenfri har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Vegemite i denne databasen (5 per 100 g).
Sjekk Vegemite glutenfri i Logi-appen, med din porsjon.
