vegansk kyllingkrokett

GI 60 · ModeratGL 13 / 100 g3/10

Moderat GI

60 GI

GL 13 per 100 g

Logi-score 3/10
  • inneholder plantebasert protein
  • høyt natriuminnhold

vegansk kyllingkrokett har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

vegansk kyllingkrokett er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

220
Kalorier
22 g
Karbohydrater
10 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
Kalorier220 kcal
Karbohydrater22 g
Sukker (totalt)2 g
Naturlig1 g
Tilsatt1 g
Fiber4 g
Løselig1.2 g
Uløselig2.8 g
Protein10 g
Fett10 g
Mettet2 g
Umettet8 g
Natrium650 mg

Bearbeidingsgrad

90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • inneholder plantebasert protein
  • moderat fiberinnhold
  • høyt natriuminnhold
  • ultraprosessert ingredienser
  • moderat glykemisk belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til vegansk kyllingkrokett?

vegansk kyllingkrokett har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.

Er vegansk kyllingkrokett bra for folk med insulinresistens?

vegansk kyllingkrokett har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.

Hvordan påvirker vegansk kyllingkrokett blodsukker?

vegansk kyllingkrokett har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk vegansk kyllingkrokett i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.