vegansk iskjeks
Moderat GI
GL 21 per 100 g
- melkefri (egnet for veganere)
- høyt innhold av tilsatt sukker
vegansk iskjeks har en glykemisk indeks på 65, lavere enn ren Iskremkjeks (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Iskremkjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk iskjeks er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- melkefri (egnet for veganere)
- inneholder noe fiber
- høyt innhold av tilsatt sukker
- ultra-prosessert ingredienser
- høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk iskjeks?
vegansk iskjeks har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Er vegansk iskjeks bra for folk med insulinresistens?
vegansk iskjeks har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Iskremkjeks har lavest glykemisk belastning?
vegansk iskjeks har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Iskremkjeks i denne databasen (21 per 100 g).
Sjekk vegansk iskjeks i Logi-appen, med din porsjon.
