Vanilje softis
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vanilje softis har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vanilje softis over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Vanilje softis er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Moderat vanninnhold
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 190 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 19g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 15g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 4.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vanilje softis?
Vanilje softis har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Vanilje softis bra for folk med insulinresistens?
Vanilje softis har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Vanilje softis blodsukker?
Vanilje softis har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →