tørkede peppermynteblader
Ingen glykemisk indeks10/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
52 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 10/10
- ekstremt høyt fiberinnhold
- ubetydelig proteininnhold
tørkede peppermynteblader har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 52 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tørkede peppermynteblader er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
270
Kalorier
52 g
Karbohydrater
19 g
Protein
4.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 52 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 29 g |
| Løselig | 10 g |
| Uløselig | 19 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 4.8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- ekstremt høyt fiberinnhold
- ingen tilsatt sukker
- rik på antioksidanter
- ubetydelig proteininnhold
- ikke en betydelig kilde til kalorier
- potensial for spor av sprøytemiddelrester
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tørkede peppermynteblader?
Den glykemiske indeksen for tørkede peppermynteblader er ikke målt ennå. Inneholder 52 g karbohydrater per 100 g.
Er tørkede peppermynteblader bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for tørkede peppermynteblader er ikke målt. Med 52 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk tørkede peppermynteblader i Logi-appen, med din porsjon.
