Sumo citrus
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Høyt innhold av vitamin C
- Inneholder naturlig sukker
Sumo citrus har en glykemisk indeks på 42 (Lavt).
Oppdatert 16. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sumo citrus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 47 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 9 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av vitamin C
- Lav glykemisk belastning
- God kilde til fiber
- Inneholder naturlig sukker
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sumo citrus?
Sumo citrus har en glykemisk indeks på 42 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Sumo citrus bra for folk med insulinresistens?
Sumo citrus har et lavt glykemisk indeks (42), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sumo citrus blodsukker?
Sumo citrus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sumo citrus i Logi-appen, med din porsjon.
