Sumo citrus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sumo citrus har et glykemisk indeks på 42, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Sumo citrus blant de laveste i glykemisk indeks.
Sumo citrus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av vitamin C
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God kilde til fiber
- ✗ Inneholder naturlig sukker
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 47 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 9g |
| Naturlig | 9.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.4g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.7g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.18g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sumo citrus?
Sumo citrus har et glykemisk indeks på 42, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sumo citrus bra for folk med insulinresistens?
Sumo citrus har et lavt glykemisk indeks (42), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sumo citrus blodsukker?
Sumo citrus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →