Stekte mais-trekantene
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Stekte mais-trekantene har et glykemisk indeks på 72, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Stekte mais-trekantene blant de høyeste i glykemisk indeks.
Stekte mais-trekantene kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Inneholder umettede fettsyrer
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Sterkt bearbeidet
- ✗ Høyt natrium- og kaloriinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 490 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 6g |
| Fett | 23g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 19g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekte mais-trekantene?
Stekte mais-trekantene har et glykemisk indeks på 72, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Stekte mais-trekantene bra for folk med insulinresistens?
Stekte mais-trekantene har et høyt glykemisk indeks (72). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Stekte mais-trekantene blodsukker?
Stekte mais-trekantene har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →