Cornbread homemade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cornbread homemade har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Cornbread homemade blant de høyeste i glykemisk indeks.
Cornbread homemade kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Provides some protein
- ✓ Contains moderate fiber
- ✓ Homemade version may have less additives
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Contains added sugars
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 10g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 5g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cornbread homemade?
Cornbread homemade har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Cornbread homemade bra for folk med insulinresistens?
Cornbread homemade har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Cornbread homemade blodsukker?
Cornbread homemade har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →