Maiskaker med vårløk
Høy GI
GL 68 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Høy glykemisk indeks og belastning
Maiskaker med vårløk har en glykemisk indeks på 85 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2.7 per 100 g Disse kjeksene har en betydelig lavere GI på 10 og GL på 2, noe som gir en mye jevnere blodsukkerrespons sammenlignet med maiskaker.
Linfrøkjeks - GL 8 per 100 g Med en GI på 35 og GL på 8 er disse mandelmelkjeksene et mye mer blodsukkervennlig alternativ til maiskaker med høy glykemisk indeks.
Mandelmelkrekker - GL 1 per 100 g Blomkålflats gir et grønnsaksbasert, lav-glykemisk alternativ (GI 20, GL 1) som fungerer som en utmerket, stabil erstatning for maisbasert snacks.
Bakte blomkålskiver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Maiskaker med vårløk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 80 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Maiskaker med vårløk?
Maiskaker med vårløk har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 68 per 100 g.
Er Maiskaker med vårløk bra for folk med insulinresistens?
Maiskaker med vårløk har en høy glykemisk indeks (85) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Linfrøkjeks.
Hvordan påvirker Maiskaker med vårløk blodsukker?
Maiskaker med vårløk har en glykemisk belastning på 68 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Maiskaker med vårløk i Logi-appen, med din porsjon.
