stekt salt pannekake
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- inneholder protein fra egg og ost
- moderat glykemisk belastning
stekt salt pannekake har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 5. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt salt pannekake er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 21 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 4.2 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder protein fra egg og ost
- gir noe kostfiber
- moderat glykemisk belastning
- inneholder raffinert mel
- høyt natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt salt pannekake?
stekt salt pannekake har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er stekt salt pannekake bra for folk med insulinresistens?
stekt salt pannekake har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker stekt salt pannekake blodsukker?
stekt salt pannekake har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk stekt salt pannekake i Logi-appen, med din porsjon.
