Bakte fullkorn tortilla strimler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakte fullkorn tortilla strimler har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bakte fullkorn tortilla strimler over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bakte fullkorn tortilla strimler er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyere fiberinnhold enn vanlige chips
- ✓ Lavere fett på grunn av baking
- ✓ Fullkornsnæringsstoffer
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Fortsatt en bearbeidet snack
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 68g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 9g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 7.8g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakte fullkorn tortilla strimler?
Bakte fullkorn tortilla strimler har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bakte fullkorn tortilla strimler bra for folk med insulinresistens?
Bakte fullkorn tortilla strimler har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bakte fullkorn tortilla strimler blodsukker?
Bakte fullkorn tortilla strimler har en glykemisk belastning på 41 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →