squashkake
Lav GI
GL 6 per 100 g
- inneholder grønnsaker
- moderat innhold av natrium
squashkake har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 24. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
squashkake er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker
- moderat fiberinnhold
- lavt innhold av tilsatt sukker
- moderat innhold av natrium
- inneholder raffinert mel
- lettstekt (tilsatt fett)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til squashkake?
squashkake har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er squashkake bra for folk med insulinresistens?
squashkake har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker squashkake blodsukker?
squashkake har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk squashkake i Logi-appen, med din porsjon.
