Squash med søt chilisaus
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Lav kaloritettehet
- Inneholder tilsatt sukker
Squash med søt chilisaus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 1. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Squash med søt chilisaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritettehet
- Inneholder fiber og mikronæringsstoffer
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Moderat bearbeidingsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Squash med søt chilisaus?
Squash med søt chilisaus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Squash med søt chilisaus bra for folk med insulinresistens?
Squash med søt chilisaus har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Squash med søt chilisaus blodsukker?
Squash med søt chilisaus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Squash med søt chilisaus i Logi-appen, med din porsjon.
